Insomnii dupa ani de energizante

Nu stiu ce se intampla, dar in ultima perioada am niste insomnii crunte si ma trezesc de 4-5 ori pe noapte si ma chinui sa adorm la loc. Nu e insa ca in filmele americane, ca in dramele in care protagonistii sunt obsedati de propriile lor greseli in viata, ci e vorba de prea multi ani de cola, bauturi energizante si stres. Dar desigur, mi-am asumat stilul de viata si sunt pe deplin constient de faptul ca imi merit insomniile, pentru ca pe clasa 8 a, nu am ascultat sfatul parintilor, acela ca o sa devin dependent de bauturile energizante ...

La fel ca mine, mai am prieteni studenti care in sesiune beau 2 L de cola pe zi si care vor sa se integreze in societate si sa aiba un job de 10 h pe zi. Insa pe multi dintre ei nu ii cred ca o sa le reuseasca, le fel cum multi nu cred ca am insomnii dupa bauturile energizante si imi rad in nas ca “eu inca pot bea si nu am nimic”. Desigur ca poate si la mine e o perioada mai grea in lupta cu viata si cu dezvoltarea personala, iar ca sa devin cu adevarat liber, trebuie inclusiv tu cititorule sa iti cauti in suflet si sa vezi tu cum stai cu dependentele de bauturi energizante, jocuri de noroc sau pur si simplu dependentele emotionale.

Sunt un perfectionist si cred ca tot dupa ani de zile de research, o sa trec pe ceai verde si poate suc de sfecla rosie, o sa mananc radacina de hrean si o sa imi folosec tot intelectul ca sa scap de porcariile numite bauturi energizante si de ani de dependenta in care m-am complacut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *