Stil de viata nesanatos

Se vorbeste des despre stilul de viata si despre cum noi romanii ar trebui sa gandim zen si sa devenim brusc fericiti si echilibrati. Acum problema e ca stilul de viata se construieste treptat, se adauga tabieturi, obiceiuri proaste, vicii si in final rezulta un stil de viata nesanatos care te predispune la o groaza de boli. Dar totusi ar trebui sa ne chinuim sa avem un stil de viata echilibrat. Chestie care e total valabila si genereaza pe termen lung probleme medicale, caci dupa ce ne analizam stilul de viata putem vedea la ce boli suntem predispusi. In primul rand la boli endocrine sunt eu vulnerabil si apoi la cardiovasculare. Dar poate un om normal in viata asta tot pe fuga sa manance 3 mese pe zi, sa faca sport, iar seara cand ajunge de la munca sa nu se tranteasca direct in pat ? Cam despre asta e vorba cand lumea itiĀ  spune de un stil de viata echilibrat. E ca o avertizare la bolile pe care o sa le dezvolti …. Majoritatea oamenilor igonora sfaturile cand inca e momentul sa schimbe ceva. Dar e oarecum de inteles faptul ca oamenii dupa o anumita varsta sunt greoi, plictisiti, incapatanati. E greu sa inveti un adult chestii noi pe care sa le aplice in viata de zi cu zi. Pana la urma asta e una dintre paradigmele de invatare in momentul in care lucrezi cu adulti. Si totusi majoritatea avem un stil de viata nesanatos si mergem inainte cu asta… Si culmea majoritatea stim la ce boli suntem predispusi avand un stil de viata nesanatos !

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *